Noisettes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 5.31 g

0%

Calories 628.00 kcal

27%

Protéines 14.95 g

19%

Graisses 60.75 g

72%

Cendre 2.29 g

-

Glucides 16.70 g

5%

Fibre 9.70 g

-

Sucres 4.34 g

-

Saccharose 4.20 g

-

Glucose 0.07 g

-

Fructose 0.07 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Amidon 0.48 g

-

Calcium Ca 114.00 mg

11%

Fer Fe 4.70 mg

47%

Magnésium Mg 163.00 mg

40%

Phosphore P 290.00 mg

41%

Potassium K 680.00 mg

14%

Sodium Na 0.00 mg

0%

Zinc Zn 2.45 mg

22%

Cuivre Cu 1.73 mg

191%

Manganèse Mn 6.18 mg

268%

Sélénium Se 2.40 mcg

4%

Vitamine A 1.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 11.00 mcg

0%

Alpha-carotène 3.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 92.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 15.03 mg

102%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 14.20 mcg

11%

Vitamine C Acide ascorbique 6.30 mg

6%

Vitamine B1 Thiamine 0.64 mg

53%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 1.80 mg

11%

Vitamine B4 Choline 45.60 mg

9%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.92 mg

18%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.56 mg

43%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 113.00 mcg

28%

Vitamine B9 Folate DFE 113.00 mcg

28%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.40 mg

-

Tryptophane 0.19 g

24%

Thréonine 0.50 g

20%

Isoleucine 0.55 g

27%

Leucine 1.06 g

23%

Lysine 0.42 g

10%

Méthionine 0.22 g

12%

Cystine 0.28 g

15%

Phénylalanine 0.66 g

15%

Tyrosine 0.36 g

8%

Valine 0.70 g

28%

Arginine 2.21 g

36%

Histidine 0.43 g

20%

Alanine 0.73 g

11%

Acide aspartique 1.68 g

13%

Acide glutamique 3.71 g

27%

Glycine 0.72 g

20%

Proline 0.56 g

12%

Sérine 0.74 g

8%

Acides gras saturés 4.46 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide tridécylique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 3.10 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 1.27 g

Acide arachidique 0.10 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 45.65 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.12 g

Acide octadécénoïque 45.41 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 7.92 g

Acide octadécadiénoïque 7.83 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Stigmastérol 1.00 mg

Campestérol 7.00 mg

Bêta-sitostérol 102.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg