Cœurs de palmier crus - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 69.50 g

3%

Calories 115.00 kcal

5%

Protéines 2.70 g

3%

Graisses 0.20 g

0%

Cendre 1.99 g

-

Glucides 25.61 g

8%

Fibre 1.50 g

-

Sucres 17.16 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 1.69 mg

16%

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

Phosphore P 140.00 mg

20%

Potassium K 1806.00 mg

38%

Sodium Na 14.00 mg

1%

Zinc Zn 3.73 mg

33%

Cuivre Cu 0.64 mg

71%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 41.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.50 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 8.00 mg

8%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

13%

Vitamine B3 Niacine 0.90 mg

5%

Vitamine B4 Choline 0.00 mg

0%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.81 mg

62%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 24.00 mcg

6%

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.09 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg