Nutrionio
Crème glacée au chocolat

Crème glacée au chocolat - composición, beneficios y daños

au chocolat

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

9%

216 kcal

Calories

5%

4 g

Protéine

9%

28 g

Glucides

13%

11 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 55.70 g

-

-

Calories 216.00 kcal

9%

216.00

Protéine 3.80 g

5%

3.80

Gras (lipides) 11.00 g

13%

11.00

Cendre 1.00 g

-

-

Glucides 28.20 g

9%

28.20

Fibres 1.20 g

-

-

Sucres 25.36 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 109.00 mg

10%

109.00

Fer, Fe 0.93 mg

9%

0.93

Magnésium, Mg 29.00 mg

7%

29.00

Phosphore, P 107.00 mg

15%

107.00

Potassium, K 249.00 mg

5%

249.00

Sodium, Na 76.00 mg

5%

76.00

Zinc, Zn 0.58 mg

5%

0.58

Cuivre, Cu 0.14 mg

15%

0.14

Manganèse, Mn 0.14 mg

6%

0.14

Sélénium, Se 2.50 mcg

4%

2.50

Fluorure, F 22.80 mcg

0%

22.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 118.00 mcg

13%

118.00

Rétinol 116.00 mcg

12%

116.00

Carotène, bêta 19.00 mcg

0%

19.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.30 mg

2%

0.30

Vitamine D (D2 + D3) 0.20 mcg

1%

0.20

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.20 mcg

1%

0.20

Vitamine K (phylloquinone) 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.70 mg

0%

0.70

Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Riboflavine 0.19 mg

14%

0.19

Niacine 0.23 mg

1%

0.23

Acide pantothénique 0.55 mg

11%

0.55

Vitamine B-6 0.06 mg

4%

0.06

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 16.00 mcg

4%

16.00

Folate, DFE 16.00 mcg

4%

16.00

Choline, totale 22.50 mg

4%

22.50

Vitamine B-12 0.29 mcg

12%

0.29

Acides aminés

Bétaïne 0.60 mg

-

-

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 6.80 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.34 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.20 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.12 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.26 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.29 g

Acide myristique, AGS 14:0 1.07 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.06 g

Acide stéarique, AGS 18:0 1.46 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 3.21 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.24 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.97 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.41 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.25 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.15 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 34.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 3.00 mg

Théobromine 62.00 mg