Înghețată ciocolată - compoziție, beneficii și rău

apa 55.70 g

2%

Calorii 216.00 kcal

9%

Proteine 3.80 g

5%

Grăsime 11.00 g

13%

Cenușă 1.00 g

-

Carbohidrați 28.20 g

9%

Fibre 1.20 g

-

Zaharuri 25.36 g

-

Calciu Ca 109.00 mg

10%

Fier Fe 0.93 mg

9%

Magneziu Mg 29.00 mg

7%

Fosfor P 107.00 mg

15%

Potasiu K 249.00 mg

5%

Sodiu Na 76.00 mg

5%

Zinc Zn 0.58 mg

5%

Cupru Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.14 mg

6%

Seleniu Se 2.50 mcg

4%

Fluor F 22.80 mcg

0%

Vitamina A 118.00 mcg

13%

Retinol 116.00 mcg

12%

Beta-caroten 19.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.30 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.20 mcg

1%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.20 mcg

1%

Vitamina K1 Filochinonă 0.30 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg

14%

Vitamina B3 Niacină 0.23 mg

1%

Vitamina B4 Colină 22.50 mg

4%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.55 mg

11%

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 16.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.29 mcg

12%

Betaina 0.60 mg

-

Acizi grași saturați 6.80 g

Acid butiric 0.34 g

Acid caproic 0.20 g

Acid caprilic 0.12 g

Acid capric 0.26 g

Acid lauric 0.29 g

Acid miristic 1.07 g

Acid palmitic 3.06 g

Acid stearic 1.46 g

Acizi grași mononesaturați 3.21 g

Acid hexadecenoic 0.24 g

Acid octadecenoic 2.97 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.41 g

Acid octadecadienoic 0.25 g

Acid octadecatrienoic 0.15 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 34.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 3.00 mg

Teobromina 62.00 mg