Мороженое шоколадное - состав, польза и вред

Вода 55.70 г

-

Калории 216.00 ккал

9%

Белок 3.80 г

5%

Жиры (липиды) 11.00 г

13%

Зола 1.00 г

-

Углеводы 28.20 г

9%

Клетчатка 1.20 г

-

Сахара 25.36 г

-

Кальций, Ca 109.00 мг

10%

Железо, Fe 0.93 мг

9%

Магний, Mg 29.00 мг

7%

Фосфор, Р 107.00 мг

15%

Калий, К 249.00 мг

5%

Натрий, Na 76.00 мг

5%

Цинк, Zn 0.58 мг

5%

Медь, Cu 0.14 мг

15%

Марганец, Mn 0.14 мг

6%

Селен, Se 2.50 мкг

4%

Фтор, F 22.80 мкг

0%

Витамин А 118.00 мкг

13%

Ретинол 116.00 мкг

12%

Каротин, бета 19.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.30 мг

2%

Витамин D (D2 + D3) 0.20 мкг

1%

Витамин D3 (холекальциферол) 0.20 мкг

1%

Витамин К (филлохинон) 0.30 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.70 мг

0%

Тиамин 0.04 мг

3%

Рибофлавин 0.19 мг

14%

Ниацин 0.23 мг

1%

Пантотеновая кислота 0.55 мг

11%

Витамин В-6 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 16.00 мкг

4%

Фолаты, ПЭФ 16.00 мкг

4%

Холин, всего 22.50 мг

4%

Витамин B-12 0.29 мкг

12%

Бетаин 0.60 мг

-

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 6.80 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.34 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.20 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.12 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.26 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.29 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 1.07 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 3.06 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 1.46 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 3.21 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.24 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 2.97 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.41 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.25 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.15 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 34.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 3.00 мг

Теобромин 62.00 мг