Мороженое - состав, польза и вред

Вода 58.90 г

2%

Калории 205.00 ккал

8%

Белки 3.50 г

4%

Жиры 10.13 г

12%

Зола 0.87 г

-

Углеводы 26.47 г

8%

Клетчатка 0.93 г

-

Сахара 23.29 г

-

Лактоза 4.43 г

-

Кальций Ca 119.00 мг

11%

Железо Fe 0.41 мг

4%

Магний Mg 19.00 мг

4%

Фосфор P 104.00 мг

14%

Калий K 212.00 мг

4%

Натрий Na 72.00 мг

5%

Цинк Zn 0.54 мг

4%

Медь Cu 0.07 мг

7%

Марганец Mn 0.08 мг

3%

Селен Se 2.07 мкг

3%

Фтор F 19.10 мкг

0%

Витамин А 110.67 мкг

12%

Ретинол 109.33 мкг

12%

Бета-каротин 19.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.30 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.20 мкг

1%

Витамин D3 Холекальциферол 0.20 мкг

1%

Витамин K1 Филлохинон 0.30 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.00 мг

3%

Витамин B1 Тиамин 0.04 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.23 мг

17%

Витамин B3 Ниацин 0.17 мг

1%

Витамин B4 Холин 24.25 мг

4%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.62 мг

12%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 11.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 11.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.33 мкг

13%

Бетаин 0.60 мг

-

Триптофан 0.05 г

5%

Треонин 0.15 г

6%

Изолейцин 0.20 г

9%

Лейцин 0.32 г

6%

Лизин 0.26 г

6%

Метионин 0.08 г

4%

Цистин 0.03 г

1%

Фенилаланин 0.16 г

3%

Тирозин 0.16 г

3%

Валин 0.22 г

8%

Аргинин 0.13 г

2%

Гистидин 0.09 г

4%

Аланин 0.12 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.25 г

2%

Глютаминовая кислота 0.68 г

5%

Глицин 0.09 г

2%

Пролин 0.33 г

7%

Серин 0.18 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 6.26 г

Масляная кислота 0.35 г

Капроновая кислота 0.21 г

Каприловая кислота 0.12 г

Каприновая кислота 0.27 г

Лауриновая кислота 0.30 г

Тридециловая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 1.10 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 3.06 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 1.39 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 3.09 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.22 г

Октадеценовая кислота 2.87 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.43 г

Октадекадиеновая кислота 0.26 г

Октадекатриеновая кислота 0.16 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 35.67 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 1.00 мг

Теобромин 20.67 мг