Prune de java (jambolan) crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
2%
60 kcal
Calories
0%
1 g
Protéines
5%
16 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 83.13 g
4%
Calories 60.00 kcal
2%
Protéines 0.72 g
0%
Graisses 0.23 g
0%
Cendre 0.36 g
-
Glucides 15.56 g
5%
Minéraux
Calcium Ca 19.00 mg
1%
Fer Fe 0.19 mg
1%
Magnésium Mg 15.00 mg
3%
Phosphore P 17.00 mg
2%
Potassium K 79.00 mg
1%
Sodium Na 14.00 mg
1%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 14.30 mg
15%
Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg
0%
Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg
0%
Vitamine B3 Niacine 0.26 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg
2%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg