Prune de java (jambolan) crue - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
2%
60 kcal
Calories
0%
1 g
Protéine
5%
16 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 83.13 g
-
Calories 60.00 kcal
2%
Protéine 0.72 g
0%
Gras (lipides) 0.23 g
0%
Cendre 0.36 g
-
Glucides 15.56 g
5%
Minéraux
Calcium, Ca 19.00 mg
1%
Fer, Fe 0.19 mg
1%
Magnésium, Mg 15.00 mg
3%
Phosphore, P 17.00 mg
2%
Potassium, K 79.00 mg
1%
Sodium, Na 14.00 mg
1%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 14.30 mg
15%
Thiamine 0.01 mg
0%
Riboflavine 0.01 mg
0%
Niacine 0.26 mg
1%
Vitamine B-6 0.04 mg
2%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg