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Prune de java (jambolan) crue

Prune de java (jambolan) crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

60 kcal

Calories

0%

1 g

Protéines

5%

16 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 83.13 g

4%

83.13

Calories 60.00 kcal

2%

60.00

Protéines 0.72 g

0%

0.72

Graisses 0.23 g

0%

0.23

Cendre 0.36 g

-

-

Glucides 15.56 g

5%

15.56

Minéraux

Calcium Ca 19.00 mg

1%

19.00

Fer Fe 0.19 mg

1%

0.19

Magnésium Mg 15.00 mg

3%

15.00

Phosphore P 17.00 mg

2%

17.00

Potassium K 79.00 mg

1%

79.00

Sodium Na 14.00 mg

1%

14.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 14.30 mg

15%

14.30

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.01 mg

0%

0.01

Vitamine B3 Niacine 0.26 mg

1%

0.26

Vitamine B6 Pyridoxine 0.04 mg

2%

0.04

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg