Nutrionio
Джамболан сырой

Джамболан сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

2%

60 ккал

Калории

0%

1 г

Белок

5%

16 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 83.13 г

-

-

Калории 60.00 ккал

2%

60.00

Белок 0.72 г

0%

0.72

Жиры (липиды) 0.23 г

0%

0.23

Зола 0.36 г

-

-

Углеводы 15.56 г

5%

15.56

Минералы

Кальций, Ca 19.00 мг

1%

19.00

Железо, Fe 0.19 мг

1%

0.19

Магний, Mg 15.00 мг

3%

15.00

Фосфор, Р 17.00 мг

2%

17.00

Калий, К 79.00 мг

1%

79.00

Натрий, Na 14.00 мг

1%

14.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 14.30 мг

15%

14.30

Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Рибофлавин 0.01 мг

0%

0.01

Ниацин 0.26 мг

1%

0.26

Витамин В-6 0.04 мг

2%

0.04

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг