🍏 Nutrionio
Джамболан сырой

Джамболан сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

2%

60 ккал

Калории

0%

1 г

Белки

5%

16 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 83.13 г

4%

83.13

Калории 60.00 ккал

2%

60.00

Белки 0.72 г

0%

0.72

Жиры 0.23 г

0%

0.23

Зола 0.36 г

-

-

Углеводы 15.56 г

5%

15.56

Минералы

Кальций Ca 19.00 мг

1%

19.00

Железо Fe 0.19 мг

1%

0.19

Магний Mg 15.00 мг

3%

15.00

Фосфор P 17.00 мг

2%

17.00

Калий K 79.00 мг

1%

79.00

Натрий Na 14.00 мг

1%

14.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 14.30 мг

15%

14.30

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B3 Ниацин 0.26 мг

1%

0.26

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

2%

0.04

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг