Джамболан сырой - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
2%
60 ккал
Калории
0%
1 г
Белки
5%
16 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 83.13 г
4%
Калории 60.00 ккал
2%
Белки 0.72 г
0%
Жиры 0.23 г
0%
Зола 0.36 г
-
Углеводы 15.56 г
5%
Минералы
Кальций Ca 19.00 мг
1%
Железо Fe 0.19 мг
1%
Магний Mg 15.00 мг
3%
Фосфор P 17.00 мг
2%
Калий K 79.00 мг
1%
Натрий Na 14.00 мг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 14.30 мг
15%
Витамин B1 Тиамин 0.01 мг
0%
Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг
0%
Витамин B3 Ниацин 0.26 мг
1%
Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг
2%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг