Jujube séché - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 20.19 g

1%

Calories 281.00 kcal

12%

Protéines 4.72 g

6%

Graisses 0.50 g

0%

Cendre 2.08 g

-

Glucides 72.52 g

23%

Fibre 6.00 g

-

Saccharose 8.63 g

-

Glucose 18.28 g

-

Fructose 20.62 g

-

Calcium Ca 63.00 mg

6%

Fer Fe 5.09 mg

50%

Phosphore P 68.00 mg

9%

Potassium K 217.00 mg

4%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 0.39 mg

3%

Cuivre Cu 0.23 mg

25%

Manganèse Mn 31.07 mg

1350%

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 217.60 mg

241%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Cholestérol 0.00 mg