Giuggiola secca - composizione, benefici e danni

Acqua 20.19 g

1%

Calorie 281.00 kcal

12%

Proteine 4.72 g

6%

Grassi 0.50 g

0%

Cenere 2.08 g

-

Carboidrati 72.52 g

23%

Fibra alimentare 6.00 g

-

Saccarosio 8.63 g

-

Glucosio 18.28 g

-

Fruttosio 20.62 g

-

Calcio Ca 63.00 mg

6%

Ferro Fe 5.09 mg

50%

Fosforo P 68.00 mg

9%

Potassio K 217.00 mg

4%

Sodio Na 5.00 mg

0%

Zinco Zn 0.39 mg

3%

Rame Cu 0.23 mg

25%

Manganese Mn 31.07 mg

1350%

Selenio Se 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 217.60 mg

241%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Colesterolo 0.00 mg