Cœur d'agneau braisé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 64.20 g

3%

Calories 185.00 kcal

8%

Protéines 24.97 g

33%

Graisses 7.91 g

9%

Cendre 0.99 g

-

Glucides 1.93 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 5.52 mg

55%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 254.00 mg

36%

Potassium K 188.00 mg

4%

Sodium Na 63.00 mg

4%

Zinc Zn 3.68 mg

33%

Cuivre Cu 0.61 mg

67%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 47.00 mcg

85%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 7.00 mg

7%

Vitamine B1 Thiamine 0.17 mg

14%

Vitamine B2 Riboflavine 1.19 mg

91%

Vitamine B3 Niacine 4.36 mg

27%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.37 mg

27%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.30 mg

23%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 2.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 11.20 mcg

466%

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 1.18 g

49%

Isoleucine 1.08 g

54%

Leucine 2.12 g

46%

Lysine 1.88 g

45%

Méthionine 0.55 g

30%

Cystine 0.21 g

11%

Phénylalanine 1.08 g

24%

Tyrosine 0.78 g

17%

Valine 1.24 g

49%

Arginine 1.63 g

26%

Histidine 0.57 g

27%

Alanine 1.52 g

22%

Acide aspartique 2.15 g

17%

Acide glutamique 3.19 g

23%

Glycine 1.21 g

34%

Proline 1.13 g

25%

Sérine 0.97 g

11%

Acides gras saturés 3.14 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.18 g

Acide palmitique 1.20 g

Acide stéarique 1.62 g

Acides gras monoinsaturés 2.22 g

Acide hexadécénoïque 0.10 g

Acide octadécénoïque 1.92 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.06 g

Acides gras polyinsaturés 0.77 g

Acide octadécadiénoïque 0.33 g

Acide octadécatriénoïque 0.18 g

Acide eicosatétraénoïque 0.12 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.06 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 249.00 mg