🍏 Nutrionio
Duszone serce jagnięce

Duszone serce jagnięce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

8%

185 kcal

Kalorie

33%

25 g

Białka

0%

2 g

Węglowodany

9%

8 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 64.20 g

3%

64.20

Kalorie 185.00 kcal

8%

185.00

Białka 24.97 g

33%

24.97

Tłuszcze 7.91 g

9%

7.91

Popiół 0.99 g

-

-

Węglowodany 1.93 g

0%

1.93

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.00 mg

1%

14.00

Żelazo Fe 5.52 mg

55%

5.52

Magnez Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosfor P 254.00 mg

36%

254.00

Potas K 188.00 mg

4%

188.00

Sód Na 63.00 mg

4%

63.00

Cynk Zn 3.68 mg

33%

3.68

Miedź Cu 0.61 mg

67%

0.61

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 47.00 mcg

85%

47.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 7.00 mg

7%

7.00

Witamina B1 Tiamina 0.17 mg

14%

0.17

Witamina B2 Ryboflawina 1.19 mg

91%

1.19

Witamina B3 Niacyna 4.36 mg

27%

4.36

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.37 mg

27%

1.37

Witamina B6 Pirydoksyna 0.30 mg

23%

0.30

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 2.00 mcg

0%

2.00

Witamina B9 Foliany DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Witamina B12 Kobalamina 11.20 mcg

466%

11.20

Aminokwasy

Tryptofan 0.27 g

33%

0.27

Treonina 1.18 g

49%

1.18

Izoleucyna 1.08 g

54%

1.08

Leucyna 2.12 g

46%

2.12

Lizyna 1.88 g

45%

1.88

Metionina 0.55 g

30%

0.55

Cystyna 0.21 g

11%

0.21

Fenyloalanina 1.08 g

24%

1.08

Tyrozyna 0.78 g

17%

0.78

Walina 1.24 g

49%

1.24

Arginina 1.63 g

26%

1.63

Histydyna 0.57 g

27%

0.57

Alanina 1.52 g

22%

1.52

Kwas asparaginowy 2.15 g

17%

2.15

Kwas glutaminowy 3.19 g

23%

3.19

Glicyna 1.21 g

34%

1.21

Prolina 1.13 g

25%

1.13

Seryna 0.97 g

11%

0.97

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.14 g

Kwas laurynowy 0.02 g

Kwas mirystynowy 0.18 g

Kwas palmitynowy 1.20 g

Kwas stearynowy 1.62 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.22 g

Kwas heksadecenowy 0.10 g

Kwas oktadecenowy 1.92 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.06 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.77 g

Kwas oktadekadienowy 0.33 g

Kwas oktadekatrienowy 0.18 g

Kwas eikozatetraenowy 0.12 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.06 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.04 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.04 g

Sterole

Cholesterol 249.00 mg