Serce jagnięce - skład, korzyści i szkody

Woda 70.46 g

3%

Kalorie 153.50 kcal

6%

Białka 20.72 g

27%

Tłuszcze 6.80 g

8%

Popiół 0.96 g

-

Węglowodany 1.07 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 10.00 mg

1%

Żelazo Fe 5.06 mg

50%

Magnez Mg 20.50 mg

5%

Fosfor P 214.50 mg

30%

Potas K 252.00 mg

5%

Sód Na 76.00 mg

5%

Cynk Zn 2.78 mg

25%

Miedź Cu 0.50 mg

55%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Selen Se 39.50 mcg

71%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 6.00 mg

6%

Witamina B1 Tiamina 0.27 mg

22%

Witamina B2 Ryboflawina 1.09 mg

83%

Witamina B3 Niacyna 5.25 mg

32%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.00 mg

40%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.35 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 2.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 2.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 10.73 mcg

446%

Tryptofan 0.22 g

28%

Treonina 0.98 g

40%

Izoleucyna 0.90 g

44%

Leucyna 1.76 g

38%

Lizyna 1.56 g

38%

Metionina 0.45 g

25%

Cystyna 0.17 g

9%

Fenyloalanina 0.90 g

20%

Tyrozyna 0.65 g

14%

Walina 1.03 g

41%

Arginina 1.36 g

22%

Histydyna 0.47 g

22%

Alanina 1.26 g

19%

Kwas asparaginowy 1.79 g

14%

Kwas glutaminowy 2.65 g

19%

Glicyna 1.00 g

28%

Prolina 0.94 g

20%

Seryna 0.80 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.70 g

Kwas laurynowy 0.02 g

Kwas mirystynowy 0.16 g

Kwas palmitynowy 1.03 g

Kwas stearynowy 1.39 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.91 g

Kwas heksadecenowy 0.09 g

Kwas oktadecenowy 1.65 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.05 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.66 g

Kwas oktadekadienowy 0.29 g

Kwas oktadekatrienowy 0.16 g

Kwas eikozatetraenowy 0.11 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.05 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.04 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.04 g

Cholesterol 192.00 mg