Citronnelle crue - composición, beneficios y daños

Eau 70.58 g

-

Calories 99.00 kcal

4%

Protéine 1.82 g

2%

Gras (lipides) 0.49 g

0%

Cendre 1.80 g

-

Glucides 25.31 g

8%

Calcium, Ca 65.00 mg

6%

Fer, Fe 8.17 mg

81%

Magnésium, Mg 60.00 mg

15%

Phosphore, P 101.00 mg

14%

Potassium, K 723.00 mg

15%

Sodium, Na 6.00 mg

0%

Zinc, Zn 2.23 mg

20%

Cuivre, Cu 0.27 mg

29%

Manganèse, Mn 5.22 mg

227%

Sélénium, Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 3.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 2.60 mg

2%

Thiamine 0.07 mg

5%

Riboflavine 0.14 mg

10%

Niacine 1.10 mg

6%

Acide pantothénique 0.05 mg

1%

Vitamine B-6 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 75.00 mcg

18%

Folate, DFE 75.00 mcg

18%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.12 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.08 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.01 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.05 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.04 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.17 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.14 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.03 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 6.00 mg

Stigmastérol 1.00 mg

Campestérol 1.00 mg

Bêta-sitostérol 4.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g