Citronnelle crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 70.58 g

3%

Calories 99.00 kcal

4%

Protéines 1.82 g

2%

Graisses 0.49 g

0%

Cendre 1.80 g

-

Glucides 25.31 g

8%

Calcium Ca 65.00 mg

6%

Fer Fe 8.17 mg

81%

Magnésium Mg 60.00 mg

15%

Phosphore P 101.00 mg

14%

Potassium K 723.00 mg

15%

Sodium Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 2.23 mg

20%

Cuivre Cu 0.27 mg

29%

Manganèse Mn 5.22 mg

227%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 3.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 2.60 mg

2%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.14 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 1.10 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.05 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 75.00 mcg

18%

Vitamine B9 Folate DFE 75.00 mcg

18%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.12 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.08 g

Acide stéarique 0.01 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.05 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acides gras polyinsaturés 0.17 g

Acide octadécadiénoïque 0.14 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 6.00 mg

Stigmastérol 1.00 mg

Campestérol 1.00 mg

Bêta-sitostérol 4.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g