Surowa trawa cytrynowa (citronella) - skład, korzyści i szkody

Woda 70.58 g

3%

Kalorie 99.00 kcal

4%

Białka 1.82 g

2%

Tłuszcze 0.49 g

0%

Popiół 1.80 g

-

Węglowodany 25.31 g

8%

Wapń Ca 65.00 mg

6%

Żelazo Fe 8.17 mg

81%

Magnez Mg 60.00 mg

15%

Fosfor P 101.00 mg

14%

Potas K 723.00 mg

15%

Sód Na 6.00 mg

0%

Cynk Zn 2.23 mg

20%

Miedź Cu 0.27 mg

29%

Mangan Mn 5.22 mg

227%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 3.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.60 mg

2%

Witamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.14 mg

10%

Witamina B3 Niacyna 1.10 mg

6%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.08 mg

6%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 75.00 mcg

18%

Witamina B9 Foliany DFE 75.00 mcg

18%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.12 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.08 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Kwas arachidowy 0.01 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.04 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.17 g

Kwas oktadekadienowy 0.14 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 6.00 mg

Stygmasterol 1.00 mg

Campesterol 1.00 mg

Beta-sitosterol 4.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g