Lingue crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.63 g

3%

Calories 87.00 kcal

3%

Protéines 18.99 g

25%

Graisses 0.64 g

0%

Cendre 1.40 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 34.00 mg

3%

Fer Fe 0.65 mg

6%

Magnésium Mg 63.00 mg

15%

Phosphore P 198.00 mg

28%

Potassium K 379.00 mg

8%

Sodium Na 135.00 mg

10%

Zinc Zn 0.78 mg

7%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 36.50 mcg

66%

Vitamine A 30.00 mcg

3%

Rétinol 30.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 2.30 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.32 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.30 mg

23%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 7.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.56 mcg

23%

Tryptophane 0.21 g

26%

Thréonine 0.83 g

34%

Isoleucine 0.88 g

43%

Leucine 1.54 g

33%

Lysine 1.74 g

42%

Méthionine 0.56 g

31%

Cystine 0.20 g

11%

Phénylalanine 0.74 g

16%

Tyrosine 0.64 g

14%

Valine 0.98 g

39%

Arginine 1.14 g

18%

Histidine 0.56 g

26%

Alanine 1.15 g

17%

Acide aspartique 1.94 g

15%

Acide glutamique 2.83 g

20%

Glycine 0.91 g

26%

Proline 0.67 g

14%

Sérine 0.78 g

9%

Acides gras saturés 0.12 g

Acides gras monoinsaturés 0.09 g

Acides gras polyinsaturés 0.22 g

Cholestérol 40.00 mg