Noix de macadamia crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 1.36 g

0%

Calories 718.00 kcal

31%

Protéines 7.91 g

10%

Graisses 75.77 g

90%

Cendre 1.14 g

-

Glucides 13.82 g

4%

Fibre 8.60 g

-

Sucres 4.57 g

-

Saccharose 4.43 g

-

Glucose 0.07 g

-

Fructose 0.07 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Amidon 1.05 g

-

Calcium Ca 85.00 mg

8%

Fer Fe 3.69 mg

36%

Magnésium Mg 130.00 mg

32%

Phosphore P 188.00 mg

26%

Potassium K 368.00 mg

7%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 1.30 mg

11%

Cuivre Cu 0.76 mg

84%

Manganèse Mn 4.13 mg

179%

Sélénium Se 3.60 mcg

6%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.54 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 1.20 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 1.20 mg

99%

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

Vitamine B3 Niacine 2.47 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.76 mg

15%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.28 mg

21%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.07 g

8%

Thréonine 0.37 g

15%

Isoleucine 0.31 g

15%

Leucine 0.60 g

13%

Lysine 0.02 g

0%

Méthionine 0.02 g

1%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.67 g

15%

Tyrosine 0.51 g

11%

Valine 0.36 g

14%

Arginine 1.40 g

22%

Histidine 0.20 g

9%

Alanine 0.39 g

5%

Acide aspartique 1.10 g

9%

Acide glutamique 2.27 g

16%

Glycine 0.45 g

12%

Proline 0.47 g

10%

Sérine 0.42 g

5%

Acides gras saturés 12.06 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.08 g

Acide tridécylique 0.00 g

Acide myristique 0.66 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 6.04 g

Acide margarique 0.12 g

Acide stéarique 2.33 g

Acide arachidique 1.94 g

Acide béhénique 0.62 g

Acide lignocérique 0.28 g

Acides gras monoinsaturés 58.88 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 12.98 g

Acide octadécénoïque 43.76 g

Acide gondoïque oméga-9 1.89 g

Acide érucique oméga-9 0.23 g

Acide nervonique Oméga-9 0.02 g

Acides gras polyinsaturés 1.50 g

Acide octadécadiénoïque 1.30 g

Acide octadécatriénoïque 0.21 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 116.00 mg

Stigmastérol 0.00 mg

Campestérol 8.00 mg

Bêta-sitostérol 108.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg