Nutrionio
Rat musqué cuit

Rat musqué cuit - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

10%

234 kcal

Calories

40%

30 g

Protéine

0%

0 g

Glucides

13%

12 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 55.58 g

-

-

Calories 234.00 kcal

10%

234.00

Protéine 30.09 g

40%

30.09

Gras (lipides) 11.74 g

13%

11.74

Cendre 1.71 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 36.00 mg

3%

36.00

Fer, Fe 7.10 mg

71%

7.10

Magnésium, Mg 26.00 mg

6%

26.00

Phosphore, P 271.00 mg

38%

271.00

Potassium, K 320.00 mg

6%

320.00

Sodium, Na 95.00 mg

7%

95.00

Zinc, Zn 2.27 mg

20%

2.27

Cuivre, Cu 0.19 mg

21%

0.19

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

0.03

Sélénium, Se 14.80 mcg

26%

14.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 7.00 mg

7%

7.00

Thiamine 0.08 mg

6%

0.08

Riboflavine 0.71 mg

54%

0.71

Niacine 7.19 mg

44%

7.19

Acide pantothénique 0.93 mg

18%

0.93

Vitamine B-6 0.47 mg

36%

0.47

Folates totaux 11.00 mcg

2%

11.00

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 11.00 mcg

2%

11.00

Folate, DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B-12 8.30 mcg

345%

8.30

Acides aminés

Thréonine 1.24 g

51%

1.24

Isoleucine 1.15 g

57%

1.15

Leucine 2.37 g

51%

2.37

Lysine 2.36 g

57%

2.36

Méthionine 0.50 g

27%

0.50

Phénylalanine 1.24 g

28%

1.24

Tyrosine 0.82 g

18%

0.82

Valine 1.34 g

53%

1.34

Arginine 1.44 g

23%

1.44

Histidine 0.90 g

42%

0.90

Alanine 1.59 g

24%

1.59

L'acide aspartique 2.60 g

21%

2.60

Acide glutamique 3.83 g

28%

3.83

Glycine 1.47 g

41%

1.47

Proline 1.20 g

26%

1.20

Sérine 1.08 g

12%

1.08

Stérols

Cholestérol 121.00 mg