🍏 Nutrionio
Oignon doux

Oignon doux - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

32 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

2%

8 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 91.24 g

4%

91.24

Calories 32.00 kcal

1%

32.00

Protéines 0.80 g

1%

0.80

Graisses 0.08 g

0%

0.08

Cendre 0.34 g

-

-

Glucides 7.55 g

2%

7.55

Fibre 0.90 g

-

-

Sucres 5.02 g

-

-

Saccharose 0.72 g

-

-

Glucose 2.26 g

-

-

Fructose 2.02 g

-

-

Lactose 0.02 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 20.00 mg

2%

20.00

Fer Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

9.00

Phosphore P 27.00 mg

3%

27.00

Potassium K 119.00 mg

2%

119.00

Sodium Na 8.00 mg

0%

8.00

Zinc Zn 0.13 mg

1%

0.13

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganèse Mn 0.08 mg

3%

0.08

Sélénium Se 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

1.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 6.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.02 mg

0%

0.02

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 4.80 mg

5%

4.80

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.13 mg

0%

0.13

Vitamine B4 Choline 5.50 mg

1%

5.50

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.10 mg

1%

0.10

Vitamine B6 Pyridoxine 0.13 mg

10%

0.13

Folate 23.00 mcg

5%

23.00

Acides aminés

Bétaïne 0.10 mg

-

-

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.02 g

0%

0.02

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.03 g

0%

0.03

Lysine 0.03 g

0%

0.03

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.02 g

0%

0.02

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.11 g

1%

0.11

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.02 g

0%

0.02

Acide aspartique 0.07 g

0%

0.07

Acide glutamique 0.18 g

1%

0.18

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.02 g

0%

0.02

Sérine 0.02 g

0%

0.02

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg