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Pêche déshydratée

Pêche déshydratée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

14%

325 kcal

Calories

6%

5 g

Protéines

26%

83 g

Glucides

1%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 7.50 g

0%

7.50

Calories 325.00 kcal

14%

325.00

Protéines 4.89 g

6%

4.89

Graisses 1.03 g

1%

1.03

Cendre 3.39 g

-

-

Glucides 83.18 g

26%

83.18

Minéraux

Calcium Ca 38.00 mg

3%

38.00

Fer Fe 5.51 mg

55%

5.51

Magnésium Mg 57.00 mg

14%

57.00

Phosphore P 162.00 mg

23%

162.00

Potassium K 1351.00 mg

28%

1351.00

Sodium Na 10.00 mg

0%

10.00

Zinc Zn 0.78 mg

7%

0.78

Cuivre Cu 0.49 mg

54%

0.49

Manganèse Mn 0.41 mg

17%

0.41

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 71.00 mcg

7%

71.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 10.60 mg

11%

10.60

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

0.11

Vitamine B3 Niacine 4.83 mg

30%

4.83

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.52 mg

10%

0.52

Vitamine B6 Pyridoxine 0.16 mg

12%

0.16

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamine B9 Folate DFE 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.19 g

8%

0.19

Isoleucine 0.14 g

7%

0.14

Leucine 0.28 g

6%

0.28

Lysine 0.16 g

3%

0.16

Méthionine 0.12 g

6%

0.12

Cystine 0.04 g

2%

0.04

Phénylalanine 0.15 g

3%

0.15

Tyrosine 0.13 g

2%

0.13

Valine 0.27 g

10%

0.27

Arginine 0.12 g

2%

0.12

Histidine 0.09 g

4%

0.09

Alanine 0.29 g

4%

0.29

Acide aspartique 0.82 g

6%

0.82

Acide glutamique 0.74 g

5%

0.74

Glycine 0.17 g

4%

0.17

Proline 0.21 g

4%

0.21

Sérine 0.23 g

2%

0.23

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.11 g

Acide palmitique 0.10 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.38 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.37 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.50 g

Acide octadécadiénoïque 0.49 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg