Farine de cacahuètes dégraissée - composición, beneficios y daños

Eau 7.80 g

-

Calories 327.00 kcal

14%

Protéine 52.20 g

69%

Gras (lipides) 0.55 g

0%

Cendre 4.75 g

-

Glucides 34.70 g

11%

Fibres 15.80 g

-

Sucres 8.22 g

-

Calcium, Ca 140.00 mg

14%

Fer, Fe 2.10 mg

21%

Magnésium, Mg 370.00 mg

92%

Phosphore, P 760.00 mg

108%

Potassium, K 1290.00 mg

27%

Sodium, Na 180.00 mg

13%

Zinc, Zn 5.10 mg

46%

Cuivre, Cu 1.80 mg

200%

Manganèse, Mn 4.90 mg

213%

Sélénium, Se 7.10 mcg

12%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.05 mg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.70 mg

58%

Riboflavine 0.48 mg

36%

Niacine 27.00 mg

168%

Acide pantothénique 2.74 mg

54%

Vitamine B-6 0.50 mg

38%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 248.00 mcg

62%

Folate, DFE 248.00 mcg

62%

Choline, totale 108.70 mg

21%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.51 g

63%

Thréonine 1.79 g

74%

Isoleucine 1.84 g

91%

Leucine 3.38 g

73%

Lysine 1.87 g

45%

Méthionine 0.64 g

35%

Cystine 0.67 g

37%

Phénylalanine 2.71 g

61%

Tyrosine 2.12 g

48%

Valine 2.19 g

87%

Arginine 6.24 g

102%

Histidine 1.32 g

62%

Alanine 2.08 g

31%

L'acide aspartique 6.37 g

52%

Acide glutamique 10.91 g

80%

Glycine 3.15 g

89%

Proline 2.30 g

51%

Sérine 2.57 g

30%

Acides gras saturés (AGS) 0.06 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.05 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.23 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.22 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.14 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.14 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg