Farine de cacahuètes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 7.80 g

0%

Calories 377.50 kcal

16%

Protéines 43.00 g

57%

Graisses 11.23 g

13%

Cendre 4.99 g

-

Glucides 32.99 g

10%

Fibre 15.80 g

-

Sucres 8.22 g

-

Calcium Ca 135.00 mg

13%

Fer Fe 3.42 mg

34%

Magnésium Mg 209.00 mg

52%

Phosphore P 634.00 mg

90%

Potassium K 1324.00 mg

28%

Sodium Na 90.50 mg

6%

Zinc Zn 5.55 mg

50%

Cuivre Cu 1.92 mg

213%

Manganèse Mn 4.57 mg

198%

Sélénium Se 7.10 mcg

12%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.05 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.58 mg

48%

Vitamine B2 Riboflavine 0.33 mg

25%

Vitamine B3 Niacine 19.25 mg

120%

Vitamine B4 Choline 108.70 mg

21%

Vitamine B5 Acide pantothénique 2.14 mg

42%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.40 mg

31%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 190.50 mcg

47%

Vitamine B9 Folate DFE 190.50 mcg

47%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.42 g

52%

Thréonine 1.47 g

61%

Isoleucine 1.51 g

75%

Leucine 2.79 g

60%

Lysine 1.54 g

37%

Méthionine 0.53 g

29%

Cystine 0.55 g

30%

Phénylalanine 2.23 g

50%

Tyrosine 1.75 g

39%

Valine 1.80 g

72%

Arginine 5.14 g

84%

Histidine 1.09 g

51%

Alanine 1.71 g

25%

Acide aspartique 5.25 g

42%

Acide glutamique 8.99 g

66%

Glycine 2.59 g

74%

Proline 1.90 g

42%

Sérine 2.12 g

25%

Acides gras saturés 1.55 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 1.17 g

Acide stéarique 0.25 g

Acides gras monoinsaturés 5.55 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 5.39 g

Acide gondoïque oméga-9 0.15 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.53 g

Acide octadécadiénoïque 3.53 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg