Farine de cacahuètes allégée - composición, beneficios y daños

Eau 7.80 g

-

Calories 428.00 kcal

18%

Protéine 33.80 g

45%

Gras (lipides) 21.90 g

26%

Cendre 5.23 g

-

Glucides 31.27 g

10%

Fibres 15.80 g

-

Calcium, Ca 130.00 mg

13%

Fer, Fe 4.74 mg

47%

Magnésium, Mg 48.00 mg

12%

Phosphore, P 508.00 mg

72%

Potassium, K 1358.00 mg

28%

Sodium, Na 1.00 mg

0%

Zinc, Zn 5.99 mg

54%

Cuivre, Cu 2.04 mg

226%

Manganèse, Mn 4.23 mg

183%

Sélénium, Se 7.10 mcg

12%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.46 mg

38%

Riboflavine 0.17 mg

13%

Niacine 11.50 mg

71%

Acide pantothénique 1.54 mg

30%

Vitamine B-6 0.30 mg

23%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 133.00 mcg

33%

Folate, DFE 133.00 mcg

33%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.33 g

41%

Thréonine 1.16 g

48%

Isoleucine 1.19 g

59%

Leucine 2.19 g

47%

Lysine 1.21 g

29%

Méthionine 0.42 g

23%

Cystine 0.43 g

24%

Phénylalanine 1.75 g

39%

Tyrosine 1.37 g

31%

Valine 1.42 g

56%

Arginine 4.04 g

66%

Histidine 0.85 g

40%

Alanine 1.34 g

20%

L'acide aspartique 4.12 g

33%

Acide glutamique 7.06 g

51%

Glycine 2.04 g

58%

Proline 1.49 g

33%

Sérine 1.67 g

20%

Acides gras saturés (AGS) 3.04 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 2.29 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.49 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 10.87 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 10.57 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.29 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 6.92 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 6.92 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg