🍏 Nutrionio
Farina di arachidi a basso contenuto di grassi

Farina di arachidi a basso contenuto di grassi - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

18%

428 kcal

Calorie

45%

34 g

Proteine

10%

31 g

Carboidrati

26%

22 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 7.80 g

0%

7.80

Calorie 428.00 kcal

18%

428.00

Proteine 33.80 g

45%

33.80

Grassi 21.90 g

26%

21.90

Cenere 5.23 g

-

-

Carboidrati 31.27 g

10%

31.27

Fibra alimentare 15.80 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 130.00 mg

13%

130.00

Ferro Fe 4.74 mg

47%

4.74

Magnesio Mg 48.00 mg

12%

48.00

Fosforo P 508.00 mg

72%

508.00

Potassio K 1358.00 mg

28%

1358.00

Sodio Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinco Zn 5.99 mg

54%

5.99

Rame Cu 2.04 mg

226%

2.04

Manganese Mn 4.23 mg

183%

4.23

Selenio Se 7.10 mcg

12%

7.10

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.46 mg

38%

0.46

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

0.17

Vitamina B3 Niacina 11.50 mg

71%

11.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.54 mg

30%

1.54

Vitamina B6 Piridossina 0.30 mg

23%

0.30

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 133.00 mcg

33%

133.00

Vitamina B9 Folato DFE 133.00 mcg

33%

133.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.33 g

41%

0.33

Treonina 1.16 g

48%

1.16

Isoleucina 1.19 g

59%

1.19

Leucina 2.19 g

47%

2.19

Lisina 1.21 g

29%

1.21

Metionina 0.42 g

23%

0.42

Cistina 0.43 g

24%

0.43

Fenilalanina 1.75 g

39%

1.75

Tirosina 1.37 g

31%

1.37

Valina 1.42 g

56%

1.42

Arginina 4.04 g

66%

4.04

Istidina 0.85 g

40%

0.85

Alanina 1.34 g

20%

1.34

Acido aspartico 4.12 g

33%

4.12

Acido glutammico 7.06 g

51%

7.06

Glicina 2.04 g

58%

2.04

Prolina 1.49 g

33%

1.49

Serina 1.67 g

20%

1.67

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 3.04 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 2.29 g

Acido stearico 0.49 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 10.87 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 10.57 g

Acido gondoico Omega-9 0.29 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 6.92 g

Acido ottadecadienoico 6.92 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg