Odtłuszczona mąka arachidowa - skład, korzyści i szkody

Woda 7.80 g

0%

Kalorie 327.00 kcal

14%

Białka 52.20 g

69%

Tłuszcze 0.55 g

0%

Popiół 4.75 g

-

Węglowodany 34.70 g

11%

Błonnik 15.80 g

-

Cukry 8.22 g

-

Wapń Ca 140.00 mg

14%

Żelazo Fe 2.10 mg

21%

Magnez Mg 370.00 mg

92%

Fosfor P 760.00 mg

108%

Potas K 1290.00 mg

27%

Sód Na 180.00 mg

13%

Cynk Zn 5.10 mg

46%

Miedź Cu 1.80 mg

200%

Mangan Mn 4.90 mg

213%

Selen Se 7.10 mcg

12%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.05 mg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.70 mg

58%

Witamina B2 Ryboflawina 0.48 mg

36%

Witamina B3 Niacyna 27.00 mg

168%

Witamina B4 Cholina 108.70 mg

21%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.74 mg

54%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.50 mg

38%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 248.00 mcg

62%

Witamina B9 Foliany DFE 248.00 mcg

62%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.51 g

63%

Treonina 1.79 g

74%

Izoleucyna 1.84 g

91%

Leucyna 3.38 g

73%

Lizyna 1.87 g

45%

Metionina 0.64 g

35%

Cystyna 0.67 g

37%

Fenyloalanina 2.71 g

61%

Tyrozyna 2.12 g

48%

Walina 2.19 g

87%

Arginina 6.24 g

102%

Histydyna 1.32 g

62%

Alanina 2.08 g

31%

Kwas asparaginowy 6.37 g

52%

Kwas glutaminowy 10.91 g

80%

Glicyna 3.15 g

89%

Prolina 2.30 g

51%

Seryna 2.57 g

30%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.23 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.22 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.14 g

Kwas oktadekadienowy 0.14 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg