Noix de pécan rôties à l'huile - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 1.13 g

0%

Calories 715.00 kcal

31%

Protéines 9.20 g

12%

Graisses 75.23 g

89%

Cendre 1.42 g

-

Glucides 13.01 g

4%

Fibre 9.50 g

-

Sucres 3.97 g

-

Saccharose 3.90 g

-

Glucose 0.04 g

-

Fructose 0.04 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Amidon 0.28 g

-

Calcium Ca 67.00 mg

6%

Fer Fe 2.47 mg

24%

Magnésium Mg 121.00 mg

30%

Phosphore P 263.00 mg

37%

Potassium K 392.00 mg

8%

Sodium Na 197.00 mg

15%

Zinc Zn 4.47 mg

40%

Cuivre Cu 1.20 mg

133%

Manganèse Mn 3.70 mg

160%

Sélénium Se 6.00 mcg

10%

Vitamine A 5.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 62.00 mcg

1%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Vitamine E Alpha-tocophérol 2.53 mg

17%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.70 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.47 mg

39%

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

Vitamine B3 Niacine 1.20 mg

7%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.74 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 15.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 15.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.09 g

11%

Thréonine 0.31 g

12%

Isoleucine 0.34 g

16%

Leucine 0.60 g

13%

Lysine 0.29 g

7%

Méthionine 0.18 g

10%

Cystine 0.15 g

8%

Phénylalanine 0.43 g

9%

Tyrosine 0.22 g

4%

Valine 0.41 g

16%

Arginine 1.18 g

19%

Histidine 0.26 g

12%

Alanine 0.40 g

6%

Acide aspartique 0.93 g

7%

Acide glutamique 1.84 g

13%

Glycine 0.45 g

12%

Proline 0.36 g

8%

Sérine 0.48 g

5%

Acides gras saturés 7.24 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide tridécylique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 4.97 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 1.85 g

Acide arachidique 0.15 g

Acide béhénique 0.16 g

Acide lignocérique 0.11 g

Acides gras monoinsaturés 40.97 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide octadécénoïque 40.68 g

Acide gondoïque oméga-9 0.27 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 23.58 g

Acide octadécadiénoïque 22.55 g

Acide octadécatriénoïque 1.03 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 108.00 mg

Stigmastérol 5.00 mg

Campestérol 7.00 mg

Bêta-sitostérol 96.00 mg