Poivre (épice) blanc - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 11.42 g

0%

Calories 296.00 kcal

12%

Protéines 10.40 g

13%

Graisses 2.12 g

2%

Cendre 1.59 g

-

Glucides 68.61 g

22%

Fibre 26.20 g

-

Calcium Ca 265.00 mg

26%

Fer Fe 14.31 mg

143%

Magnésium Mg 90.00 mg

22%

Phosphore P 176.00 mg

25%

Potassium K 73.00 mg

1%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 1.13 mg

10%

Cuivre Cu 0.91 mg

101%

Manganèse Mn 4.30 mg

186%

Sélénium Se 3.10 mcg

5%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 21.00 mg

23%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 0.21 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.63 g

Acides gras monoinsaturés 0.79 g

Acides gras polyinsaturés 0.62 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 55.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g