Poivre piment fort rouge - composición, beneficios y daños

Eau 90.26 g

-

Calories 30.50 kcal

1%

Protéine 1.39 g

1%

Gras (lipides) 0.27 g

0%

Cendre 1.14 g

-

Glucides 6.96 g

2%

Fibres 1.40 g

-

Sucres 4.31 g

-

Calcium, Ca 10.50 mg

1%

Fer, Fe 0.77 mg

7%

Magnésium, Mg 18.50 mg

4%

Phosphore, P 30.00 mg

4%

Potassium, K 254.50 mg

5%

Sodium, Na 591.00 mg

45%

Zinc, Zn 0.22 mg

1%

Cuivre, Cu 0.12 mg

12%

Manganèse, Mn 0.16 mg

7%

Sélénium, Se 0.40 mcg

0%

Vitamine A 321.50 mcg

35%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 3599.00 mcg

71%

Carotène, alpha 241.00 mcg

4%

Cryptoxanthine, bêta 267.50 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 576.50 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.69 mg

4%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 11.35 mcg

9%

Vitamine C, acide ascorbique total 105.85 mg

117%

Thiamine 0.05 mg

3%

Riboflavine 0.07 mg

5%

Niacine 1.02 mg

6%

Acide pantothénique 0.12 mg

2%

Vitamine B-6 0.33 mg

25%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 16.50 mcg

4%

Folate, DFE 16.50 mcg

4%

Choline, totale 8.85 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.05 g

2%

Isoleucine 0.05 g

2%

Leucine 0.08 g

1%

Lysine 0.06 g

1%

Méthionine 0.02 g

0%

Cystine 0.03 g

1%

Phénylalanine 0.05 g

1%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.06 g

2%

Arginine 0.07 g

1%

Histidine 0.03 g

1%

Alanine 0.06 g

0%

L'acide aspartique 0.21 g

1%

Acide glutamique 0.19 g

1%

Glycine 0.05 g

1%

Proline 0.06 g

1%

Sérine 0.06 g

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.03 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.02 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.15 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.14 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg