Tarte aux myrtilles - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 51.20 g

2%

Calories 245.00 kcal

10%

Protéines 2.70 g

3%

Graisses 11.90 g

14%

Cendre 0.70 g

-

Glucides 33.50 g

10%

Calcium Ca 7.00 mg

0%

Fer Fe 1.23 mg

12%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 30.00 mg

4%

Potassium K 50.00 mg

1%

Sodium Na 185.00 mg

14%

Zinc Zn 0.20 mg

1%

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

Manganèse Mn 0.30 mg

13%

Sélénium Se 7.40 mcg

13%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.70 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 1.19 mg

7%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.12 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

Acide folique 18.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 36.00 mcg

9%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.03 g

3%

Thréonine 0.07 g

3%

Isoleucine 0.09 g

4%

Leucine 0.18 g

3%

Lysine 0.06 g

1%

Méthionine 0.05 g

2%

Cystine 0.05 g

2%

Phénylalanine 0.13 g

2%

Tyrosine 0.07 g

1%

Valine 0.11 g

4%

Arginine 0.11 g

1%

Histidine 0.06 g

2%

Alanine 0.09 g

1%

Acide aspartique 0.13 g

1%

Acide glutamique 0.79 g

5%

Glycine 0.10 g

2%

Proline 0.27 g

6%

Sérine 0.12 g

1%

Acides gras saturés 2.91 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 1.65 g

Acide stéarique 1.22 g

Acides gras monoinsaturés 5.12 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 5.12 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.08 g

Acide octadécadiénoïque 2.89 g

Acide octadécatriénoïque 0.19 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg