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Tarte mince

Tarte mince - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

12%

289 kcal

Calories

3%

3 g

Protéines

15%

48 g

Glucides

12%

11 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 37.40 g

1%

37.40

Calories 289.00 kcal

12%

289.00

Protéines 2.60 g

3%

2.60

Graisses 10.80 g

12%

10.80

Cendre 1.20 g

-

-

Glucides 48.00 g

15%

48.00

Fibre 2.60 g

-

-

Sucres 28.31 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 22.00 mg

2%

22.00

Fer Fe 1.49 mg

14%

1.49

Magnésium Mg 14.00 mg

3%

14.00

Phosphore P 42.00 mg

6%

42.00

Potassium K 203.00 mg

4%

203.00

Sodium Na 254.00 mg

19%

254.00

Zinc Zn 0.22 mg

2%

0.22

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

0.11

Manganèse Mn 0.26 mg

11%

0.26

Sélénium Se 6.60 mcg

12%

6.60

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 5.00 mcg

0%

5.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 12.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 13.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg

1%

0.15

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 5.40 mcg

4%

5.40

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 5.90 mg

6%

5.90

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

0.15

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

0.11

Vitamine B3 Niacine 1.19 mg

7%

1.19

Vitamine B4 Choline 7.20 mg

1%

7.20

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.10 mg

2%

0.10

Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg

5%

0.07

Acide folique 18.00 mcg

-

-

Folate 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamine B9 Folate DFE 36.00 mcg

9%

36.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.03 g

3%

0.03

Thréonine 0.07 g

2%

0.07

Isoleucine 0.07 g

3%

0.07

Leucine 0.15 g

3%

0.15

Lysine 0.06 g

1%

0.06

Méthionine 0.05 g

2%

0.05

Cystine 0.05 g

2%

0.05

Phénylalanine 0.11 g

2%

0.11

Tyrosine 0.07 g

1%

0.07

Valine 0.10 g

3%

0.10

Arginine 0.12 g

2%

0.12

Histidine 0.06 g

3%

0.06

Alanine 0.09 g

1%

0.09

Acide aspartique 0.16 g

1%

0.16

Acide glutamique 0.78 g

5%

0.78

Glycine 0.07 g

2%

0.07

Proline 0.23 g

5%

0.23

Sérine 0.10 g

1%

0.10

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 2.68 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 1.53 g

Acide stéarique 1.11 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 4.65 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 4.65 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 2.84 g

Acide octadécadiénoïque 2.66 g

Acide octadécatriénoïque 0.18 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg