Tarte mince - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
12%
289 kcal
Calories
3%
3 g
Protéines
15%
48 g
Glucides
12%
11 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 37.40 g
1%
Calories 289.00 kcal
12%
Protéines 2.60 g
3%
Graisses 10.80 g
12%
Cendre 1.20 g
-
Glucides 48.00 g
15%
Fibre 2.60 g
-
Sucres 28.31 g
-
Minéraux
Calcium Ca 22.00 mg
2%
Fer Fe 1.49 mg
14%
Magnésium Mg 14.00 mg
3%
Phosphore P 42.00 mg
6%
Potassium K 203.00 mg
4%
Sodium Na 254.00 mg
19%
Zinc Zn 0.22 mg
2%
Cuivre Cu 0.11 mg
12%
Manganèse Mn 0.26 mg
11%
Sélénium Se 6.60 mcg
12%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 1.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 5.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 12.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 13.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg
1%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 5.40 mcg
4%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 5.90 mg
6%
Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg
12%
Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg
8%
Vitamine B3 Niacine 1.19 mg
7%
Vitamine B4 Choline 7.20 mg
1%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.10 mg
2%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg
5%
Acide folique 18.00 mcg
-
Folate 5.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 36.00 mcg
9%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.03 g
3%
Thréonine 0.07 g
2%
Isoleucine 0.07 g
3%
Leucine 0.15 g
3%
Lysine 0.06 g
1%
Méthionine 0.05 g
2%
Cystine 0.05 g
2%
Phénylalanine 0.11 g
2%
Tyrosine 0.07 g
1%
Valine 0.10 g
3%
Arginine 0.12 g
2%
Histidine 0.06 g
3%
Alanine 0.09 g
1%
Acide aspartique 0.16 g
1%
Acide glutamique 0.78 g
5%
Glycine 0.07 g
2%
Proline 0.23 g
5%
Sérine 0.10 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 2.68 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.04 g
Acide palmitique 1.53 g
Acide stéarique 1.11 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 4.65 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 4.65 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 2.84 g
Acide octadécadiénoïque 2.66 g
Acide octadécatriénoïque 0.18 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg