Tarte aux noix de pécan - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 19.50 g

0%

Calories 412.00 kcal

17%

Protéines 4.90 g

6%

Graisses 22.20 g

26%

Cendre 1.10 g

-

Glucides 52.20 g

16%

Calcium Ca 32.00 mg

3%

Fer Fe 1.48 mg

14%

Magnésium Mg 26.00 mg

6%

Phosphore P 94.00 mg

13%

Potassium K 133.00 mg

2%

Sodium Na 262.00 mg

20%

Zinc Zn 1.02 mg

9%

Cuivre Cu 0.21 mg

23%

Manganèse Mn 0.71 mg

30%

Sélénium Se 12.00 mcg

21%

Vitamine A 82.00 mcg

9%

Rétinol 77.00 mcg

8%

Bêta-carotène 60.00 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.20 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.19 mg

15%

Vitamine B2 Riboflavine 0.18 mg

13%

Vitamine B3 Niacine 0.85 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.48 mg

9%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

Acide folique 12.00 mcg

-

Folate 14.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 34.00 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.17 mcg

7%

Tryptophane 0.07 g

8%

Thréonine 0.19 g

7%

Isoleucine 0.22 g

11%

Leucine 0.37 g

8%

Lysine 0.25 g

6%

Méthionine 0.13 g

6%

Cystine 0.11 g

6%

Phénylalanine 0.25 g

5%

Tyrosine 0.18 g

4%

Valine 0.26 g

10%

Arginine 0.33 g

5%

Histidine 0.12 g

5%

Alanine 0.22 g

3%

Acide aspartique 0.39 g

3%

Acide glutamique 0.97 g

7%

Glycine 0.18 g

5%

Proline 0.31 g

6%

Sérine 0.30 g

3%

Acides gras saturés 3.99 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 2.55 g

Acide stéarique 1.38 g

Acides gras monoinsaturés 11.18 g

Acide hexadécénoïque 0.10 g

Acide octadécénoïque 11.02 g

Acide gondoïque oméga-9 0.06 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 5.71 g

Acide octadécadiénoïque 5.40 g

Acide octadécatriénoïque 0.27 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.03 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.01 g

Cholestérol 87.00 mg