Пирог пекановый - состав, польза и вред

Вода 19.50 г

0%

Калории 412.00 ккал

17%

Белки 4.90 г

6%

Жиры 22.20 г

26%

Зола 1.10 г

-

Углеводы 52.20 г

16%

Кальций Ca 32.00 мг

3%

Железо Fe 1.48 мг

14%

Магний Mg 26.00 мг

6%

Фосфор P 94.00 мг

13%

Калий K 133.00 мг

2%

Натрий Na 262.00 мг

20%

Цинк Zn 1.02 мг

9%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Марганец Mn 0.71 мг

30%

Селен Se 12.00 мкг

21%

Витамин А 82.00 мкг

9%

Ретинол 77.00 мкг

8%

Бета-каротин 60.00 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.19 мг

15%

Витамин B2 Рибофлавин 0.18 мг

13%

Витамин B3 Ниацин 0.85 мг

5%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.48 мг

9%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 12.00 мкг

-

Фолаты 14.00 мкг

3%

Витамин B9 Фолаты DFE 34.00 мкг

8%

Витамин B12 Кобаламин 0.17 мкг

7%

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.19 г

7%

Изолейцин 0.22 г

11%

Лейцин 0.37 г

8%

Лизин 0.25 г

6%

Метионин 0.13 г

6%

Цистин 0.11 г

6%

Фенилаланин 0.25 г

5%

Тирозин 0.18 г

4%

Валин 0.26 г

10%

Аргинин 0.33 г

5%

Гистидин 0.12 г

5%

Аланин 0.22 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.39 г

3%

Глютаминовая кислота 0.97 г

7%

Глицин 0.18 г

5%

Пролин 0.31 г

6%

Серин 0.30 г

3%

Насыщенные жирные кислоты 3.99 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.05 г

Пальмитиновая кислота 2.55 г

Стеариновая кислота 1.38 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 11.18 г

Гексадеценовая кислота 0.10 г

Октадеценовая кислота 11.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.06 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 5.71 г

Октадекадиеновая кислота 5.40 г

Октадекатриеновая кислота 0.27 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г

Холестерин 87.00 мг