Torta di pecan - composizione, benefici e danni

Acqua 19.50 g

0%

Calorie 412.00 kcal

17%

Proteine 4.90 g

6%

Grassi 22.20 g

26%

Cenere 1.10 g

-

Carboidrati 52.20 g

16%

Calcio Ca 32.00 mg

3%

Ferro Fe 1.48 mg

14%

Magnesio Mg 26.00 mg

6%

Fosforo P 94.00 mg

13%

Potassio K 133.00 mg

2%

Sodio Na 262.00 mg

20%

Zinco Zn 1.02 mg

9%

Rame Cu 0.21 mg

23%

Manganese Mn 0.71 mg

30%

Selenio Se 12.00 mcg

21%

Vitamina A 82.00 mcg

9%

Retinolo 77.00 mcg

8%

Beta-carotene 60.00 mcg

1%

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.19 mg

15%

Vitamina B2 Riboflavina 0.18 mg

13%

Vitamina B3 Niacina 0.85 mg

5%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.48 mg

9%

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

Acido folico 12.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 34.00 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 0.17 mcg

7%

Triptofano 0.07 g

8%

Treonina 0.19 g

7%

Isoleucina 0.22 g

11%

Leucina 0.37 g

8%

Lisina 0.25 g

6%

Metionina 0.13 g

6%

Cistina 0.11 g

6%

Fenilalanina 0.25 g

5%

Tirosina 0.18 g

4%

Valina 0.26 g

10%

Arginina 0.33 g

5%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.22 g

3%

Acido aspartico 0.39 g

3%

Acido glutammico 0.97 g

7%

Glicina 0.18 g

5%

Prolina 0.31 g

6%

Serina 0.30 g

3%

Acidi grassi saturi 3.99 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.05 g

Acido palmitico 2.55 g

Acido stearico 1.38 g

Acidi grassi monoinsaturi 11.18 g

Acido esadecenoico 0.10 g

Acido ottadecenoico 11.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.06 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 5.71 g

Acido ottadecadienoico 5.40 g

Acido ottadecatrienoico 0.27 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.03 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.01 g

Colesterolo 87.00 mg