Haricots pinto en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 70.60 g

3%

Calories 114.00 kcal

4%

Protéines 6.99 g

9%

Graisses 0.90 g

1%

Cendre 1.30 g

-

Glucides 20.22 g

6%

Fibre 5.50 g

-

Sucres 0.54 g

-

Saccharose 0.54 g

-

Glucose 0.00 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Amidon 10.21 g

-

Calcium Ca 63.00 mg

6%

Fer Fe 1.33 mg

13%

Magnésium Mg 32.00 mg

8%

Phosphore P 101.00 mg

14%

Potassium K 274.00 mg

5%

Sodium Na 239.00 mg

18%

Zinc Zn 0.61 mg

5%

Cuivre Cu 0.26 mg

28%

Manganèse Mn 0.38 mg

16%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.27 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 24.00 mcg

6%

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.08 g

9%

Thréonine 0.27 g

11%

Isoleucine 0.29 g

14%

Leucine 0.51 g

11%

Lysine 0.45 g

10%

Méthionine 0.09 g

4%

Cystine 0.06 g

3%

Phénylalanine 0.36 g

8%

Tyrosine 0.14 g

3%

Valine 0.33 g

13%

Arginine 0.36 g

5%

Histidine 0.18 g

8%

Alanine 0.29 g

4%

Acide aspartique 0.75 g

6%

Acide glutamique 1.00 g

7%

Glycine 0.26 g

7%

Proline 0.35 g

7%

Sérine 0.39 g

4%

Acides gras saturés 0.16 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.16 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.15 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.15 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.27 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Acide octadécatriénoïque 0.16 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg