Purée de framboises - composición, beneficios y daños

Eau 85.88 g

-

Calories 55.00 kcal

2%

Protéine 1.10 g

1%

Gras (lipides) 0.97 g

1%

Cendre 0.54 g

-

Glucides 11.51 g

3%

Fibres 4.30 g

-

Sucres 6.56 g

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Saccharose 0.21 g

-

Glucose (dextrose) 3.05 g

-

Fructose 3.30 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.07 g

-

Calcium, Ca 23.00 mg

2%

Fer, Fe 0.69 mg

6%

Magnésium, Mg 25.00 mg

6%

Phosphore, P 30.00 mg

4%

Potassium, K 195.00 mg

4%

Sodium, Na 4.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.31 mg

2%

Cuivre, Cu 0.09 mg

9%

Manganèse, Mn 0.68 mg

29%

Vitamine A 5.00 mcg

0%

Carotène, bêta 19.00 mcg

0%

Carotène, alpha 79.00 mcg

1%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 469.00 mcg

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Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.77 mg

5%

Vitamine C, acide ascorbique total 14.60 mg

16%

Thiamine 0.08 mg

6%

Riboflavine 0.09 mg

6%

Niacine 0.46 mg

2%

Acide pantothénique 0.31 mg

6%

Vitamine B-6 0.04 mg

2%

Folate, nourriture 30.00 mcg

7%

Acides gras saturés (AGS) 0.06 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.01 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.03 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

AGMI 16:1 c 0.00 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g

AGMI 18:1 c 0.03 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

AGMI 22:1 c 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.06 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.03 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.03 g

AGPI 18:2 CLA 0.00 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.03 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.03 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

AGPI 18:3 i 0.00 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

AGT 16:1 t 0.00 g

AGT 18:1 t 0.00 g

AGT 22:1 t 0.00 g

AGT 18:2 t non défini 0.00 g