Przecier malinowy - skład, korzyści i szkody

Woda 85.88 g

4%

Kalorie 55.00 kcal

2%

Białka 1.10 g

1%

Tłuszcze 0.97 g

1%

Popiół 0.54 g

-

Węglowodany 11.51 g

3%

Błonnik 4.30 g

-

Cukry 6.56 g

-

Sacharoza 0.21 g

-

Glukoza 3.05 g

-

Fruktoza 3.30 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Skrobia 0.07 g

-

Wapń Ca 23.00 mg

2%

Żelazo Fe 0.69 mg

6%

Magnez Mg 25.00 mg

6%

Fosfor P 30.00 mg

4%

Potas K 195.00 mg

4%

Sód Na 4.00 mg

0%

Cynk Zn 0.31 mg

2%

Miedź Cu 0.09 mg

9%

Mangan Mn 0.68 mg

29%

Witamina A 5.00 mcg

0%

Beta-karoten 19.00 mcg

0%

Alfa-karoten 79.00 mcg

1%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 469.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.77 mg

5%

Witamina C Kwas askorbinowy 14.60 mg

16%

Witamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Witamina B2 Ryboflawina 0.09 mg

6%

Witamina B3 Niacyna 0.46 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.31 mg

6%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

Foliany 30.00 mcg

7%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas masłowy 0.01 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas margarynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.00 g

Kwas lignocerynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.00 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.03 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.03 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas oktadekadienowy 0.03 g

Kwas linolowy Omega-6 0.03 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.03 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.00 g