Farine de riz brun - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 11.97 g

0%

Calories 363.00 kcal

15%

Protéines 7.23 g

9%

Graisses 2.78 g

3%

Cendre 1.54 g

-

Glucides 76.48 g

24%

Fibre 4.60 g

-

Sucres 0.66 g

-

Calcium Ca 11.00 mg

1%

Fer Fe 1.98 mg

19%

Magnésium Mg 112.00 mg

28%

Phosphore P 337.00 mg

48%

Potassium K 289.00 mg

6%

Sodium Na 8.00 mg

0%

Zinc Zn 2.45 mg

22%

Cuivre Cu 0.23 mg

25%

Manganèse Mn 4.01 mg

174%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.60 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.44 mg

36%

Vitamine B2 Riboflavine 0.08 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 6.34 mg

39%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.59 mg

31%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.74 mg

56%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 16.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 16.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.09 g

11%

Thréonine 0.27 g

11%

Isoleucine 0.31 g

15%

Leucine 0.60 g

13%

Lysine 0.28 g

6%

Méthionine 0.16 g

9%

Cystine 0.09 g

4%

Phénylalanine 0.37 g

8%

Tyrosine 0.27 g

6%

Valine 0.42 g

16%

Arginine 0.55 g

8%

Histidine 0.18 g

8%

Alanine 0.42 g

6%

Acide aspartique 0.68 g

5%

Acide glutamique 1.47 g

10%

Glycine 0.36 g

10%

Proline 0.34 g

7%

Sérine 0.37 g

4%

Acides gras saturés 0.56 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.48 g

Acide stéarique 0.05 g

Acides gras monoinsaturés 1.01 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide octadécénoïque 1.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.00 g

Acide octadécadiénoïque 0.95 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g