Romarin séché - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 9.31 g

0%

Calories 331.00 kcal

14%

Protéines 4.88 g

6%

Graisses 15.22 g

18%

Cendre 6.53 g

-

Glucides 64.06 g

20%

Fibre 42.60 g

-

Calcium Ca 1280.00 mg

128%

Fer Fe 29.25 mg

292%

Magnésium Mg 220.00 mg

55%

Phosphore P 70.00 mg

10%

Potassium K 955.00 mg

20%

Sodium Na 50.00 mg

3%

Zinc Zn 3.23 mg

29%

Cuivre Cu 0.55 mg

61%

Manganèse Mn 1.87 mg

81%

Sélénium Se 4.60 mcg

8%

Vitamine A 156.00 mcg

17%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 61.20 mg

68%

Vitamine B1 Thiamine 0.51 mg

42%

Vitamine B2 Riboflavine 0.43 mg

32%

Vitamine B3 Niacine 1.00 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 1.74 mg

133%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 307.00 mcg

76%

Vitamine B9 Folate DFE 307.00 mcg

76%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 7.37 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.05 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.32 g

Acide pentadécylique 0.13 g

Acide palmitique 4.99 g

Acide margarique 0.09 g

Acide stéarique 0.60 g

Acide arachidique 0.38 g

Acide béhénique 0.39 g

Acide lignocérique 0.29 g

Acides gras monoinsaturés 3.01 g

Acide myristoléique oméga-5 0.06 g

Acide hexadécénoïque 0.17 g

Acide octadécénoïque 2.66 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.34 g

Acide octadécadiénoïque 1.16 g

Acide octadécatriénoïque 1.08 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 58.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g