Romarin - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 38.54 g

1%

Calories 231.00 kcal

10%

Protéines 4.10 g

5%

Graisses 10.54 g

12%

Cendre 4.44 g

-

Glucides 42.38 g

13%

Fibre 28.35 g

-

Calcium Ca 798.50 mg

79%

Fer Fe 17.95 mg

179%

Magnésium Mg 155.50 mg

38%

Phosphore P 68.00 mg

9%

Potassium K 811.50 mg

17%

Sodium Na 38.00 mg

2%

Zinc Zn 2.08 mg

18%

Cuivre Cu 0.43 mg

47%

Manganèse Mn 1.41 mg

61%

Sélénium Se 4.60 mcg

8%

Vitamine A 151.00 mcg

16%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 41.50 mg

46%

Vitamine B1 Thiamine 0.28 mg

22%

Vitamine B2 Riboflavine 0.29 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 0.96 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.80 mg

16%

Vitamine B6 Pyridoxine 1.04 mg

79%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 208.00 mcg

52%

Vitamine B9 Folate DFE 208.00 mcg

52%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.05 g

6%

Thréonine 0.14 g

5%

Isoleucine 0.14 g

6%

Leucine 0.25 g

5%

Lysine 0.14 g

3%

Méthionine 0.05 g

2%

Cystine 0.04 g

2%

Phénylalanine 0.17 g

3%

Tyrosine 0.10 g

2%

Valine 0.17 g

6%

Arginine 0.15 g

2%

Histidine 0.07 g

3%

Alanine 0.17 g

2%

Acide aspartique 0.39 g

3%

Acide glutamique 0.36 g

2%

Glycine 0.16 g

4%

Proline 0.14 g

3%

Sérine 0.13 g

1%

Acides gras saturés 5.10 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.03 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.22 g

Acide pentadécylique 0.13 g

Acide palmitique 3.46 g

Acide margarique 0.09 g

Acide stéarique 0.42 g

Acide arachidique 0.38 g

Acide béhénique 0.39 g

Acide lignocérique 0.29 g

Acides gras monoinsaturés 2.09 g

Acide myristoléique oméga-5 0.06 g

Acide hexadécénoïque 0.12 g

Acide octadécénoïque 1.84 g

Acide gondoïque oméga-9 0.09 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.62 g

Acide octadécadiénoïque 0.80 g

Acide octadécatriénoïque 0.75 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 51.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g