Farine de sésame à faible teneur en matières grasses - composición, beneficios y daños

Eau 7.10 g

-

Calories 333.00 kcal

14%

Protéine 50.14 g

66%

Gras (lipides) 1.75 g

2%

Cendre 5.50 g

-

Glucides 35.51 g

11%

Calcium, Ca 149.00 mg

14%

Fer, Fe 14.22 mg

142%

Magnésium, Mg 338.00 mg

84%

Phosphore, P 757.00 mg

108%

Potassium, K 397.00 mg

8%

Sodium, Na 39.00 mg

3%

Zinc, Zn 10.00 mg

90%

Cuivre, Cu 1.43 mg

158%

Manganèse, Mn 1.40 mg

60%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 2.52 mg

209%

Riboflavine 0.27 mg

20%

Niacine 12.53 mg

78%

Acide pantothénique 2.75 mg

54%

Vitamine B-6 0.14 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 29.00 mcg

7%

Folate, DFE 29.00 mcg

7%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 1.10 g

137%

Thréonine 2.08 g

86%

Isoleucine 2.16 g

107%

Leucine 3.84 g

83%

Lysine 1.61 g

39%

Méthionine 1.66 g

92%

Cystine 1.01 g

56%

Phénylalanine 2.66 g

60%

Tyrosine 2.10 g

47%

Valine 2.80 g

111%

Arginine 7.44 g

121%

Histidine 1.48 g

70%

Alanine 2.62 g

39%

L'acide aspartique 4.65 g

38%

Acide glutamique 11.18 g

82%

Glycine 3.43 g

98%

Proline 2.29 g

50%

Sérine 2.73 g

32%

Acides gras saturés (AGS) 0.20 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.13 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.06 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.54 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.54 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.63 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.62 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Cholestérol 0.00 mg