Farine de sésame partiellement dégraissée - composición, beneficios y daños

Eau 6.61 g

-

Calories 382.00 kcal

16%

Protéine 40.32 g

53%

Gras (lipides) 11.89 g

14%

Cendre 6.05 g

-

Glucides 35.14 g

11%

Calcium, Ca 150.00 mg

15%

Fer, Fe 14.30 mg

143%

Magnésium, Mg 362.00 mg

90%

Phosphore, P 810.00 mg

115%

Potassium, K 425.00 mg

9%

Sodium, Na 41.00 mg

3%

Zinc, Zn 10.70 mg

97%

Cuivre, Cu 1.43 mg

159%

Manganèse, Mn 1.40 mg

61%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 2.53 mg

210%

Riboflavine 0.27 mg

20%

Niacine 12.60 mg

78%

Acide pantothénique 2.76 mg

55%

Vitamine B-6 0.15 mg

11%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 29.00 mcg

7%

Folate, DFE 29.00 mcg

7%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.88 g

110%

Thréonine 1.67 g

69%

Isoleucine 1.73 g

86%

Leucine 3.09 g

67%

Lysine 1.29 g

31%

Méthionine 1.33 g

73%

Cystine 0.81 g

45%

Phénylalanine 2.14 g

48%

Tyrosine 1.69 g

38%

Valine 2.25 g

90%

Arginine 5.98 g

98%

Histidine 1.19 g

56%

Alanine 2.11 g

31%

L'acide aspartique 3.74 g

30%

Acide glutamique 8.99 g

66%

Glycine 2.76 g

78%

Proline 1.84 g

40%

Sérine 2.20 g

26%

Acides gras saturés (AGS) 1.63 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.03 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.04 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.49 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 4.41 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.04 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 4.35 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.02 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 5.11 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 5.02 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.09 g

Cholestérol 0.00 mg