Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona - skład, korzyści i szkody

Woda 6.61 g

0%

Kalorie 382.00 kcal

16%

Białka 40.32 g

53%

Tłuszcze 11.89 g

14%

Popiół 6.05 g

-

Węglowodany 35.14 g

11%

Wapń Ca 150.00 mg

15%

Żelazo Fe 14.30 mg

143%

Magnez Mg 362.00 mg

90%

Fosfor P 810.00 mg

115%

Potas K 425.00 mg

9%

Sód Na 41.00 mg

3%

Cynk Zn 10.70 mg

97%

Miedź Cu 1.43 mg

159%

Mangan Mn 1.40 mg

61%

Witamina A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 2.53 mg

210%

Witamina B2 Ryboflawina 0.27 mg

20%

Witamina B3 Niacyna 12.60 mg

78%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.76 mg

55%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.15 mg

11%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 29.00 mcg

7%

Witamina B9 Foliany DFE 29.00 mcg

7%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.88 g

110%

Treonina 1.67 g

69%

Izoleucyna 1.73 g

86%

Leucyna 3.09 g

67%

Lizyna 1.29 g

31%

Metionina 1.33 g

73%

Cystyna 0.81 g

45%

Fenyloalanina 2.14 g

48%

Tyrozyna 1.69 g

38%

Walina 2.25 g

90%

Arginina 5.98 g

98%

Histydyna 1.19 g

56%

Alanina 2.11 g

31%

Kwas asparaginowy 3.74 g

30%

Kwas glutaminowy 8.99 g

66%

Glicyna 2.76 g

78%

Prolina 1.84 g

40%

Seryna 2.20 g

26%

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.63 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas palmitynowy 1.04 g

Kwas stearynowy 0.49 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.41 g

Kwas heksadecenowy 0.04 g

Kwas oktadecenowy 4.35 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 5.11 g

Kwas oktadekadienowy 5.02 g

Kwas oktadekatrienowy 0.09 g

Cholesterol 0.00 mg