Farine de soja dégraissée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
14%
327 kcal
Calories
68%
51 g
Protéines
10%
34 g
Glucides
1%
1 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 7.25 g
0%
Calories 327.00 kcal
14%
Protéines 51.46 g
68%
Graisses 1.22 g
1%
Cendre 6.15 g
-
Glucides 33.92 g
10%
Fibre 17.50 g
-
Sucres 16.42 g
-
Minéraux
Calcium Ca 241.00 mg
24%
Fer Fe 9.24 mg
92%
Magnésium Mg 290.00 mg
72%
Phosphore P 674.00 mg
96%
Potassium K 2384.00 mg
50%
Sodium Na 20.00 mg
1%
Zinc Zn 2.46 mg
22%
Cuivre Cu 4.07 mg
451%
Manganèse Mn 3.02 mg
131%
Sélénium Se 1.70 mcg
3%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 2.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 24.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 4.10 mcg
3%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.70 mg
58%
Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg
19%
Vitamine B3 Niacine 2.61 mg
16%
Vitamine B4 Choline 11.30 mg
2%
Vitamine B5 Acide pantothénique 2.00 mg
39%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.57 mg
44%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 305.00 mcg
76%
Vitamine B9 Folate DFE 305.00 mcg
76%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.68 g
85%
Thréonine 2.04 g
85%
Isoleucine 2.28 g
114%
Leucine 3.83 g
83%
Lysine 3.13 g
76%
Méthionine 0.63 g
35%
Cystine 0.76 g
42%
Phénylalanine 2.45 g
55%
Tyrosine 1.78 g
40%
Valine 2.35 g
93%
Arginine 3.65 g
59%
Histidine 1.27 g
60%
Alanine 2.22 g
33%
Acide aspartique 5.91 g
48%
Acide glutamique 9.11 g
66%
Glycine 2.17 g
62%
Proline 2.75 g
61%
Sérine 2.73 g
32%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.14 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.10 g
Acide stéarique 0.03 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.21 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.21 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.53 g
Acide octadécadiénoïque 0.47 g
Acide octadécatriénoïque 0.06 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg