Farina di soia sgrassata - composizione, benefici e danni

Acqua 7.25 g

0%

Calorie 327.00 kcal

14%

Proteine 51.46 g

68%

Grassi 1.22 g

1%

Cenere 6.15 g

-

Carboidrati 33.92 g

10%

Fibra alimentare 17.50 g

-

Zuccheri 16.42 g

-

Calcio Ca 241.00 mg

24%

Ferro Fe 9.24 mg

92%

Magnesio Mg 290.00 mg

72%

Fosforo P 674.00 mg

96%

Potassio K 2384.00 mg

50%

Sodio Na 20.00 mg

1%

Zinco Zn 2.46 mg

22%

Rame Cu 4.07 mg

451%

Manganese Mn 3.02 mg

131%

Selenio Se 1.70 mcg

3%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 24.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.12 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 4.10 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.70 mg

58%

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

19%

Vitamina B3 Niacina 2.61 mg

16%

Vitamina B4 Colina 11.30 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 2.00 mg

39%

Vitamina B6 Piridossina 0.57 mg

44%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 305.00 mcg

76%

Vitamina B9 Folato DFE 305.00 mcg

76%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.68 g

85%

Treonina 2.04 g

85%

Isoleucina 2.28 g

114%

Leucina 3.83 g

83%

Lisina 3.13 g

76%

Metionina 0.63 g

35%

Cistina 0.76 g

42%

Fenilalanina 2.45 g

55%

Tirosina 1.78 g

40%

Valina 2.35 g

93%

Arginina 3.65 g

59%

Istidina 1.27 g

60%

Alanina 2.22 g

33%

Acido aspartico 5.91 g

48%

Acido glutammico 9.11 g

66%

Glicina 2.17 g

62%

Prolina 2.75 g

61%

Serina 2.73 g

32%

Acidi grassi saturi 0.14 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.10 g

Acido stearico 0.03 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.21 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.21 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.53 g

Acido ottadecadienoico 0.47 g

Acido ottadecatrienoico 0.06 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg