Făină de soia degresată - compoziție, beneficii și rău

apa 7.25 g

0%

Calorii 327.00 kcal

14%

Proteine 51.46 g

68%

Grăsime 1.22 g

1%

Cenușă 6.15 g

-

Carbohidrați 33.92 g

10%

Fibre 17.50 g

-

Zaharuri 16.42 g

-

Calciu Ca 241.00 mg

24%

Fier Fe 9.24 mg

92%

Magneziu Mg 290.00 mg

72%

Fosfor P 674.00 mg

96%

Potasiu K 2384.00 mg

50%

Sodiu Na 20.00 mg

1%

Zinc Zn 2.46 mg

22%

Cupru Cu 4.07 mg

451%

Mangan Mn 3.02 mg

131%

Seleniu Se 1.70 mcg

3%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 24.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.12 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 4.10 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.70 mg

58%

Vitamina B2 Riboflavină 0.25 mg

19%

Vitamina B3 Niacină 2.61 mg

16%

Vitamina B4 Colină 11.30 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 2.00 mg

39%

Vitamina B6 piridoxină 0.57 mg

44%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 305.00 mcg

76%

Vitamina B9 Folat DFE 305.00 mcg

76%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.68 g

85%

Treonină 2.04 g

85%

Izoleucină 2.28 g

114%

Leucina 3.83 g

83%

Lizina 3.13 g

76%

Metionina 0.63 g

35%

Cistina 0.76 g

42%

Fenilalanina 2.45 g

55%

Tirozină 1.78 g

40%

Valină 2.35 g

93%

Arginina 3.65 g

59%

Histidina 1.27 g

60%

Alanina 2.22 g

33%

Acid aspartic 5.91 g

48%

Acid glutamic 9.11 g

66%

Glicina 2.17 g

62%

Prolina 2.75 g

61%

Serina 2.73 g

32%

Acizi grași saturați 0.14 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.10 g

Acid stearic 0.03 g

Acizi grași mononesaturați 0.21 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.21 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.53 g

Acid octadecadienoic 0.47 g

Acid octadecatrienoic 0.06 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg