Thym séché - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 7.79 g

0%

Calories 276.00 kcal

12%

Protéines 9.11 g

12%

Graisses 7.43 g

8%

Cendre 11.74 g

-

Glucides 63.94 g

20%

Fibre 37.00 g

-

Sucres 1.71 g

-

Calcium Ca 1890.00 mg

189%

Fer Fe 123.60 mg

1236%

Magnésium Mg 220.00 mg

55%

Phosphore P 201.00 mg

28%

Potassium K 814.00 mg

17%

Sodium Na 55.00 mg

4%

Zinc Zn 6.18 mg

56%

Cuivre Cu 0.86 mg

95%

Manganèse Mn 7.87 mg

342%

Sélénium Se 4.60 mcg

8%

Vitamine A 190.00 mcg

21%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2264.00 mcg

45%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 33.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1895.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 7.48 mg

51%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1714.50 mcg

1428%

Vitamine C Acide ascorbique 50.00 mg

55%

Vitamine B1 Thiamine 0.51 mg

42%

Vitamine B2 Riboflavine 0.40 mg

30%

Vitamine B3 Niacine 4.94 mg

30%

Vitamine B4 Choline 43.60 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.55 mg

42%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 274.00 mcg

68%

Vitamine B9 Folate DFE 274.00 mcg

68%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.19 g

23%

Thréonine 0.25 g

10%

Isoleucine 0.47 g

23%

Leucine 0.43 g

9%

Lysine 0.21 g

5%

Valine 0.50 g

20%

Acides gras saturés 2.73 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.24 g

Acide caprique 0.12 g

Acide laurique 0.23 g

Acide myristique 0.15 g

Acide palmitique 1.72 g

Acide stéarique 0.28 g

Acides gras monoinsaturés 0.47 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.47 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.19 g

Acide octadécadiénoïque 0.50 g

Acide octadécatriénoïque 0.69 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 163.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg