Cimbru uscat - compoziție, beneficii și rău

apa 7.79 g

0%

Calorii 276.00 kcal

12%

Proteine 9.11 g

12%

Grăsime 7.43 g

8%

Cenușă 11.74 g

-

Carbohidrați 63.94 g

20%

Fibre 37.00 g

-

Zaharuri 1.71 g

-

Calciu Ca 1890.00 mg

189%

Fier Fe 123.60 mg

1236%

Magneziu Mg 220.00 mg

55%

Fosfor P 201.00 mg

28%

Potasiu K 814.00 mg

17%

Sodiu Na 55.00 mg

4%

Zinc Zn 6.18 mg

56%

Cupru Cu 0.86 mg

95%

Mangan Mn 7.87 mg

342%

Seleniu Se 4.60 mcg

8%

Vitamina A 190.00 mcg

21%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 2264.00 mcg

45%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 33.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 1895.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 7.48 mg

51%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 1714.50 mcg

1428%

Vitamina C Acid ascorbic 50.00 mg

55%

Vitamina B1 Tiamină 0.51 mg

42%

Vitamina B2 Riboflavină 0.40 mg

30%

Vitamina B3 Niacină 4.94 mg

30%

Vitamina B4 Colină 43.60 mg

8%

Vitamina B6 piridoxină 0.55 mg

42%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 274.00 mcg

68%

Vitamina B9 Folat DFE 274.00 mcg

68%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.19 g

23%

Treonină 0.25 g

10%

Izoleucină 0.47 g

23%

Leucina 0.43 g

9%

Lizina 0.21 g

5%

Valină 0.50 g

20%

Acizi grași saturați 2.73 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.24 g

Acid capric 0.12 g

Acid lauric 0.23 g

Acid miristic 0.15 g

Acid palmitic 1.72 g

Acid stearic 0.28 g

Acizi grași mononesaturați 0.47 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.47 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.19 g

Acid octadecadienoic 0.50 g

Acid octadecatrienoic 0.69 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Fitosteroli 163.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg