Тимьян сушеный - состав, польза и вред

Вода 7.79 г

0%

Калории 276.00 ккал

12%

Белки 9.11 г

12%

Жиры 7.43 г

8%

Зола 11.74 г

-

Углеводы 63.94 г

20%

Клетчатка 37.00 г

-

Сахара 1.71 г

-

Кальций Ca 1890.00 мг

189%

Железо Fe 123.60 мг

1236%

Магний Mg 220.00 мг

55%

Фосфор P 201.00 мг

28%

Калий K 814.00 мг

17%

Натрий Na 55.00 мг

4%

Цинк Zn 6.18 мг

56%

Медь Cu 0.86 мг

95%

Марганец Mn 7.87 мг

342%

Селен Se 4.60 мкг

8%

Витамин А 190.00 мкг

21%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 2264.00 мкг

45%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 33.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 1895.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 7.48 мг

51%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1714.50 мкг

1428%

Витамин C Аскорбиновая кислота 50.00 мг

55%

Витамин B1 Тиамин 0.51 мг

42%

Витамин B2 Рибофлавин 0.40 мг

30%

Витамин B3 Ниацин 4.94 мг

30%

Витамин B4 Холин 43.60 мг

8%

Витамин B6 Пиридоксин 0.55 мг

42%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 274.00 мкг

68%

Витамин B9 Фолаты DFE 274.00 мкг

68%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.19 г

23%

Треонин 0.25 г

10%

Изолейцин 0.47 г

23%

Лейцин 0.43 г

9%

Лизин 0.21 г

5%

Валин 0.50 г

20%

Насыщенные жирные кислоты 2.73 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.24 г

Каприновая кислота 0.12 г

Лауриновая кислота 0.23 г

Миристиновая кислота 0.15 г

Пальмитиновая кислота 1.72 г

Стеариновая кислота 0.28 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.47 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.47 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.19 г

Октадекадиеновая кислота 0.50 г

Октадекатриеновая кислота 0.69 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 163.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг