Thym frais - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 65.11 g

3%

Calories 101.00 kcal

4%

Protéines 5.56 g

7%

Graisses 1.68 g

2%

Cendre 3.20 g

-

Glucides 24.45 g

7%

Fibre 14.00 g

-

Calcium Ca 405.00 mg

40%

Fer Fe 17.45 mg

174%

Magnésium Mg 160.00 mg

40%

Phosphore P 106.00 mg

15%

Potassium K 609.00 mg

12%

Sodium Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 1.81 mg

16%

Cuivre Cu 0.56 mg

61%

Manganèse Mn 1.72 mg

74%

Vitamine A 238.00 mcg

26%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2851.00 mcg

57%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 160.10 mg

177%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.47 mg

36%

Vitamine B3 Niacine 1.82 mg

11%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.41 mg

8%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.35 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 45.00 mcg

11%

Vitamine B9 Folate DFE 45.00 mcg

11%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.11 g

14%

Thréonine 0.15 g

6%

Isoleucine 0.29 g

14%

Leucine 0.26 g

5%

Lysine 0.13 g

3%

Valine 0.31 g

12%

Acides gras saturés 0.47 g

Acide caprylique 0.04 g

Acide caprique 0.02 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.03 g

Acide palmitique 0.29 g

Acide stéarique 0.05 g

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acide octadécénoïque 0.08 g

Acides gras polyinsaturés 0.53 g

Acide octadécadiénoïque 0.09 g

Acide octadécatriénoïque 0.45 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg