Cervelle de veau crue - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
118 kcal
Calories
13%
10 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
9%
8 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 79.78 g
-
Calories 118.00 kcal
5%
Protéine 10.32 g
13%
Gras (lipides) 8.21 g
9%
Cendre 1.36 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 10.00 mg
1%
Fer, Fe 2.13 mg
21%
Magnésium, Mg 14.00 mg
3%
Phosphore, P 274.00 mg
39%
Potassium, K 315.00 mg
6%
Sodium, Na 127.00 mg
9%
Zinc, Zn 1.11 mg
10%
Cuivre, Cu 0.22 mg
24%
Manganèse, Mn 0.04 mg
1%
Sélénium, Se 10.00 mcg
18%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 14.00 mg
15%
Thiamine 0.13 mg
10%
Riboflavine 0.26 mg
20%
Niacine 4.30 mg
26%
Acide pantothénique 2.72 mg
54%
Vitamine B-6 0.28 mg
21%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 3.00 mcg
0%
Folate, DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B-12 12.20 mcg
508%
Acides aminés
Tryptophane 0.10 g
12%
Thréonine 0.51 g
21%
Isoleucine 0.42 g
21%
Leucine 0.80 g
17%
Lysine 0.64 g
15%
Méthionine 0.23 g
12%
Cystine 0.11 g
6%
Phénylalanine 0.54 g
12%
Tyrosine 0.40 g
9%
Valine 0.49 g
19%
Arginine 0.57 g
9%
Histidine 0.26 g
12%
Alanine 0.53 g
8%
L'acide aspartique 0.88 g
7%
Acide glutamique 1.23 g
9%
Glycine 0.45 g
12%
Proline 0.43 g
9%
Sérine 0.53 g
6%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 1.91 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 1.64 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.31 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.95 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g
Stérols
Cholestérol 1590.00 mg